Meine Geschichte

Vor zwölf Jahren begann ich mit Yoga und seit 2016 unterrichte ich es. Ich habe die Prana Vinyasa Flow-Ausbildung bei Christine May in Bern (300 Stunden) absolviert. Zusätzlich habe ich eine Weiterbildung zur Meditationskursleiterin (36 Stunden) bei Anna E. Röcker und eine Pranayama-Lehrerausbildung (yogische Atemtechniken, 36 Stunden) bei Hridaya Loosli abgeschlossen, beide in Zürich.

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Seit fast zehn Jahren unterrichte ich Yoga, habe verschiedene Workshops geleitet und begleite Schüler individuell auf ihrem Weg. 2019 gründete ich die Akademie der Resilienz, die zwar nach der Pandemie nicht mehr aktiv ist, aber weiterhin Online-Inhalte wie Meditationen und geführte Praktiken anbietet.

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Neben dem Yoga-Unterricht arbeite ich im Bereich Kommunikation und Marketing und bin zudem Romanautorin. Außerdem bin ich Mutter – eine Rolle, die meine Erfahrung und Sichtweise auf das Leben bereichert.

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Um mein Wissen zu vertiefen und meine Fähigkeit zu verbessern, andere zu unterstützen, habe ich mich mit Positiver Psychologie beschäftigt und bilde mich weiterhin privat weiter. Besonders interessieren mich Spiritualität und inneres Wohlbefinden.

Für mich ist das Wichtigste, dass jeder seinen eigenen Weg findet: Ich kann Techniken und Methoden aufzeigen, doch es liegt an jedem Einzelnen, sie für das eigene Wohlbefinden zu nutzen.

Auch ich bin auf meinem eigenen Weg – als Mensch, als Lehrerin, als Seele.